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Persönlich & Online
Wir treffen uns regelmäßig persönlich in Wien und bieten auch Online-Termine für alle an, die nicht vor Ort sein können.
Selbsthilfe · Treffen
Unsere Treffen.
Komm vorbei, um Geschichten zu teilen, Anregungen zu finden und dich auszutauschen. Unsere Treffen stehen allen offen – auch Nicht-Mitgliedern.
Termine
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Die Termine finden meist monatlich statt. Schau in unseren Kalender für aktuelle Daten.
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Vertiefung · Blog
Bevor du das erste Mal kommst
Was bei den Treffen passiert, was du mitbringen kannst und wie du dich auf den Austausch vorbereitest – ohne Pflichtprogramm.
- Treffen Wien
Selbsthilfe-Treffen in Wien
Wie das Wiener Format aussieht, wer typischerweise dabei ist und was man beim ersten Mal erwarten kann.
Zum Beitrag - Selbsthilfe
Cluster-Kopfschmerzen Treffen
Warum Selbsthilfetreffen bei einer so seltenen Erkrankung den Unterschied machen – und was uns wichtig ist.
Zum Beitrag - SHG finden
Wie man eine Cluster-Selbsthilfegruppe findet
Praktische Hinweise, falls Wien zu weit weg ist – wie man eine passende Gruppe online oder vor Ort findet.
Zum Beitrag - Mitbringen
Schmerztagebuch zum Treffen mitbringen
Ein gut geführtes Schmerztagebuch macht den Austausch konkreter – Vorlage und Anleitung im Beitrag.
Zum Beitrag - Sprache
„The Beast“ – über Schmerzqualität sprechen
Welche Sprachbilder helfen, die Cluster-Erfahrung im Gespräch greifbar zu machen.
Zum Beitrag - Ernstes Thema
Clusterkopfschmerz und Suizidalität
Warum die „Suicide Headache“ nicht zufällig so heißt – und warum Community ein wichtiger Schutzfaktor ist.
Zum Beitrag - Angehörige
Erste Schritte für Angehörige
Auch Angehörige sind willkommen – das hier sind die Basics, mit denen sich der Einstieg leichter anfühlt.
Zum Beitrag - Mitbringsel
Mutterkraut – eine Analyse vom Treffen
Ein persönlicher Erfahrungsbericht aus einem Kopfweh-Treffen: was Mutterkraut bei Cluster leisten kann.
Zum Beitrag - Online-Variante
Online-Gruppe für ganz Österreich
Falls Anreise nach Wien nicht klappt: die Online-Gruppe trifft sich regelmäßig österreichweit.
Zum Beitrag
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