Format
Persönlich & Online
Wir treffen uns regelmäßig persönlich in Wien und bieten auch Online-Termine für alle an, die nicht vor Ort sein können.
Selbsthilfe · Treffen
Unsere Treffen.
Komm vorbei, um Geschichten zu teilen, Anregungen zu finden und dich auszutauschen. Unsere Treffen stehen allen offen – auch Nicht-Mitgliedern.
Termine
Regelmäßige Termine
Die Termine finden meist monatlich statt. Schau in unseren Kalender für aktuelle Daten.
Teilnahme
Anmeldung
Bitte melde dich kurz an, wenn du planst vorbeizukommen, damit wir besser planen können.
Kalender
Unser Kalender
Alle Termine auf einen Blick. Klicke auf einen Termin für mehr Details.
Vertiefung · Blog
Bevor du das erste Mal kommst
Was bei den Treffen passiert, was du mitbringen kannst und wie du dich auf den Austausch vorbereitest – ohne Pflichtprogramm.
- Treffen Wien
Selbsthilfe-Treffen in Wien
Wie das Wiener Format aussieht, wer typischerweise dabei ist und was man beim ersten Mal erwarten kann.
Zum Beitrag - Selbsthilfe
Cluster-Kopfschmerzen Treffen
Warum Selbsthilfetreffen bei einer so seltenen Erkrankung den Unterschied machen – und was uns wichtig ist.
Zum Beitrag - SHG finden
Wie man eine Cluster-Selbsthilfegruppe findet
Praktische Hinweise, falls Wien zu weit weg ist – wie man eine passende Gruppe online oder vor Ort findet.
Zum Beitrag - Mitbringen
Schmerztagebuch zum Treffen mitbringen
Ein gut geführtes Schmerztagebuch macht den Austausch konkreter – Vorlage und Anleitung im Beitrag.
Zum Beitrag - Sprache
„The Beast“ – über Schmerzqualität sprechen
Welche Sprachbilder helfen, die Cluster-Erfahrung im Gespräch greifbar zu machen.
Zum Beitrag - Ernstes Thema
Clusterkopfschmerz und Suizidalität
Warum die „Suicide Headache“ nicht zufällig so heißt – und warum Community ein wichtiger Schutzfaktor ist.
Zum Beitrag - Angehörige
Erste Schritte für Angehörige
Auch Angehörige sind willkommen – das hier sind die Basics, mit denen sich der Einstieg leichter anfühlt.
Zum Beitrag - Mitbringsel
Mutterkraut – eine Analyse vom Treffen
Ein persönlicher Erfahrungsbericht aus einem Kopfweh-Treffen: was Mutterkraut bei Cluster leisten kann.
Zum Beitrag - Online-Variante
Online-Gruppe für ganz Österreich
Falls Anreise nach Wien nicht klappt: die Online-Gruppe trifft sich regelmäßig österreichweit.
Zum Beitrag