Online
Gruppe.
Teilnahme ohne Anreise direkt von zu Hause.
Regelmäßiger Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen teilen.
Niederschwelliger Zugang zu Community und Unterstützung.
Artikel rund um Community & Austausch
Beiträge zur Online-Gruppe, zu Treffen vor Ort und dazu, wie sich Cluster-Schmerz in Worte fassen und mit Angehörigen teilen lässt.
- Hintergrund
Online-Gruppe für ganz Österreich
Wie aus dem Wiener Treffen ein bundesweites Online-Format wurde – und wer dahintersteht.
Zum Beitrag - Treffen vor Ort
Selbsthilfe-Treffen in Wien
Das persönliche Format ergänzt die Online-Gruppe: kleiner Kreis, direkter Austausch, regelmäßiger Termin.
Zum Beitrag - Selbsthilfe finden
Wie man eine Clusterkopfschmerz-Selbsthilfegruppe findet
Praktische Hinweise, um eine passende Gruppe zu finden – online wie vor Ort, in Österreich und international.
Zum Beitrag - Schmerz benennen
„The Beast“ – über Schmerzqualität sprechen
Warum Worte für die Intensität von Cluster-Attacken so schwer fallen – und welche Sprachbilder helfen.
Zum Beitrag - Psychische Last
Staring into the Abyss – wenn der Schmerz die Führung übernimmt
Ehrlicher Text darüber, was es psychisch heißt, wenn Cluster die Kontrolle über den Alltag übernimmt.
Zum Beitrag - Suizidalität
Clusterkopfschmerz und Suizidalität – ein ernstes Thema
Warum die „Suicide Headache“ nicht zufällig so heißt – und welche Schutzfaktoren eine Community bietet.
Zum Beitrag - Angehörige
Kommunikation ist der Schlüssel
Wie Angehörige Gespräche so führen, dass Betroffene sich verstanden statt zugedeckt fühlen.
Zum Beitrag - Aufklärung
Freunde und Familie über Cluster aufklären
Ein Leitfaden, um das eigene Umfeld so zu informieren, dass es im Akutfall wirklich helfen kann.
Zum Beitrag - Beratung
Psychosoziale Beratung beim Verein
Wenn der Austausch in der Gruppe nicht ausreicht – der Verein bietet vertrauliche 1:1-Begleitung an.
Zum Beitrag
Der Verein lebt von seinen Mitgliedern. Jetzt Mitglied werden →